Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Hombre hambriento, Bistec Salisbury con salsa de carne, congelados, sin preparar.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	75.17 g	75.17%
La energía (calorías)	136 kcal
Energía (julios)	571 kJ
Proteína	7.96 g	7.96%
lípido total (grasa)	8.53 g	8.53%
Ceniza	1.38 g	1.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.96 g	6.96%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	0.18 g	0.18%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.18 g	0.18%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	2.2 g	2.2%
Calcio, Ca	29 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.02 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	106 mg	0.11%
Potasio, K	195 mg	0.20%
Sodio, Na	379 mg	0.38%
Zinc, Zn	1.12 mg
Cobre, Cu	0.078 mg
El manganeso, Mn	0.203 mg
El selenio, Se	8.1 µg
tiamina	0.076 mg
Riboflavina	0.13 mg
La niacina	1.445 mg
Ácido pantoténico	0.22 mg
La vitamina B-6	0.113 mg
Vitamina B12	0.77 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.1 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0 mg
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.426 g	3.43%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.236 g	0.24%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.029 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.99 g	1.99%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.079 g	0.08%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.079 g	1.08%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.933 g	3.93%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.06 g	0.06%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.315 g	0.32%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.296 g	0.30%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.019 g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.054 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	3.471 g	3.47%
18: 1 cis	3.16 g	3.16%
18: 1 trans	0.311 g	0.31%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.032 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.533 g	0.53%
18: 2 indiferenciada	0.481 g	0.48%
18: 2 n-6 c, c	0.427 g	0.43%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.036 g	0.04%
18: 2 t no definida además	0.018 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.024 g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.023 g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.005 g
20: 3 n-3	0.001 g
20: 3 n-6	0.004 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.003 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.347 g	0.35%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.33 g	0.33%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.018 g	0.02%
Colesterol	26 mg	0.03%